Si tu pareja tiene dificultades en la cama y no sabes qué hacer, en esta entrada te comparto aquellos aspectos que observo en consulta. En próximas entradas, les compartiré qué podemos hacer si nos ocurre a nosotras mismas en vez de a nuestra pareja. Cuando las dificultades sexuales en pareja se mantienen en el tiempo, …
¿Qué hacer si tu pareja tiene dificultades en la cama? Leer más »
¿QUÉ VÍNCULO ES MEJOR PARA MÍ? Hoy en día la diversidad está servida y son muchas las formas que existen para relacionarnos de la manera que sea mejor para cada uno. Puede que seas la persona que propone abrir la relación, la que por amor experimenta, la que quiere probar y se aventura a ver …
MONOGAMIA, POLIGAMIA, RELACIÓN ABIERTA Y EL COMPLEJO MUNDO DE CÓMO RELACIONARNOS Leer más »
Este taller de sexología nació como un espacio entre amigas para hablar de cuerpo, placer y bienestar. Qué maravilla cuando las casualidades se alinean y sinceramente… ¿cómo no aprovecharlo? Este 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, tuve el honor de participar en una mañana especial por el aniversario de la sala de Pole …
CHARLA ENTRE AMIGAS: TALLER DE SEXOLOGÍA en el día internacional de la Mujer Leer más »
Reivindicación e historia. El 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, es una fecha de memoria, reivindicación y conciencia colectiva. Su origen se sitúa en las luchas obreras de finales del siglo XIX y principios del XX, cuando miles de mujeres trabajaban en condiciones precarias reclamando jornadas más justas y derechos laborales. El episodio …
La sexología es una disciplina que estudia el hecho de los sexos y sus consecuencias. Su marco de estudio, el hecho sexual humano, nos ayuda a comprender la diversidad y la riqueza de ser seres sexuados, dado que cada uno de nosotros y nosotras somos y estamos en el mundo desde nuestra particular manera. …
La ansiedad sexual, también conocida como ansiedad de rendimiento, es una de las consultas más frecuentes en sexología. Se trata de la preocupación intensa por “hacerlo bien” durante un encuentro íntimo, lo que termina interfiriendo en el deseo sexual, la excitación y el disfrute. Paradójicamente, cuanto más intentamos controlar la experiencia sexual, más difícil resulta …
Ansiedad sexual o ansiedad de rendimiento: ¿qué es? Leer más »
El orgasmo: qué es y cómo funciona desde una mirada sexológica El orgasmo es uno de los fenómenos más conocidos y a la vez más malinterpretados de la sexualidad humana. Presente tanto en hombres como en mujeres, suele asociarse exclusivamente al clímax físico, cuando en realidad se trata de una experiencia compleja que involucra cuerpo, …
El orgasmo: qué es, cómo funciona y por qué no siempre es como nos lo contaron Leer más »
¡Feliz 14 de febrero! ¿Salud Sexual y/o San Valentín? El 14 de febrero es conocido popularmente como el día de San Valentín. Sin embargo, más allá de flores, cenas y corazones, esta fecha tiene un significado mucho más profundo y necesario: es el Día Europeo de la Salud Sexual. Y quizá no sea casualidad que …
14 de febrero: La salud sexual y San Valentín, ¿casualidad o causalidad? Leer más »
Masturbación femenina y masculina: mitos, verdades y datos actuales La masturbación femenina y masculina es una práctica común, ayuda a conocer el propio cuerpo, a apropiarse del placer y a mantener el bienestar emocional. Puede practicarse con otras personas o de forma individual. Forma parte de la sexualidad humana a lo largo de toda la …
¿Abrimos la caja de Pandora? Hace tiempo publiqué un post en Instagram hablando de las fantasías sexuales. Las fantasías sexuales existen y forman parte de la diversidad erótica, nos guste o no. La fantasía es uno de los recursos más potentes, sanos, creativos y funcionales que tenemos las personas, ¿quién no ha fantaseado con que …
