La buena noticia es que tiene solución. Comprender qué ocurre y pedir ayuda profesional es el primer paso para mejorar y recuperar una vida sexual plena.

Tipos de disfunción eréctil o dificultad en la erección

• Primaria: nunca se ha logrado una erección completa o mantenida para mantener relaciones sexuales.
• Secundaria: aparece tras un tiempo de erecciones normales, a menudo por estrés, cambios vitales o problemas de salud.

Causas más comunes de la disfunción eréctil

La dificultad o impotencia sexual puede tener varias causas, físicas o psicológicas, o una combinación de ambas. Las más habituales son:

• Estrés, ansiedad o preocupación por el rendimiento.
• Altas expectativas o miedo a fallar.
• Falta de comunicación con la pareja o dificultades emocionales.
• Baja autoestima o desconocimiento del propio cuerpo.
• Falta de excitación o estimulación sexual insuficiente.
• Algunos medicamentos o condiciones médicas.

Tratamiento sexológico: recuperar el control y el disfrute

El tratamiento sexológico de la disfunción eréctil se centra en comprender las causas, reducir la ansiedad y mejorar la comunicación y la conexión sexual. Algunas estrategias efectivas incluyen:

• Aprender a comunicar y expresar deseos y emociones.
• Identificar y manejar la ansiedad de rendimiento.
• Ejercicios y técnicas para realizar en pareja.

Cada caso es único. Por eso, el tratamiento se adapta a tu situación personal y, si tienes pareja, es recomendable acudir juntos a la consulta. Un enfoque profesional te ayudará a recuperar la confianza, el placer y la conexión sexual y a superar la impotencia o disfunción eréctil de manera efectiva.